Was kann man bei trockener Kopfhaut tun?
Eine trockene Kopfhaut tritt auf, wenn der Kopfhaut genügend Öl fehlt, um die Haut geschmeidig zu halten. Dies kann, wie andere Arten von trockener Haut, zu Juckreiz, Schuppen und Reizungen führen. Es kann das Haar auch trocken erscheinen lassen, da Öl aus der Kopfhaut hilft, das Haar zu konditionieren. Trockene Kopfhaut tritt häufiger bei Menschen mit trockener Haut auf. Das bedeutet, dass viele der gleichen Faktoren, die trockene Haut verursachen, auch trockene Kopfhaut verursachen können, wie zum Beispiel:
Übermäßiges Waschen von Hauterkrankungen wie Ekzemen wird durch trockene Luft verschlimmert, insbesondere in den Wintermonaten.
Was verursacht trockene Kopfhaut?
Das tägliche Waschen der Haare kann die natürlichen Öle Ihrer Kopfhaut erschöpfen, die sie benötigt, um hydratisiert zu bleiben. Sie können Ihr Haar bis zu dem Punkt austrocknen, an dem es spröde wird und mit der Zeit bricht.
Die Häufigkeit, mit der Sie Ihre Haare waschen sollten, hängt von Ihrem Haartyp ab. Menschen mit gröberem Haar müssen ihre Haare möglicherweise nur einmal pro Woche waschen. Personen mit feinem Haar müssen ihre Haare möglicherweise mehrmals pro Woche waschen. Sehr trockene Kopfhaut kann Haarausfall verursachen, und Sie benötigen möglicherweise eine Haarwiederherstellung, um sich zu erholen.
Kontaktdermatitis kann dazu führen, dass Ihre Kopfhaut nach dem Waschen rot wird, juckt und man kann dadurch schuppen bekommen. Diese allergische Reaktion tritt auf, wenn Sie bestimmte Shampoos, Seifen oder andere Haarprodukte verwenden. Dermatitis kann auftreten, wenn Sie Ihr Haar aufgrund einer Reaktion auf das chemische PPD im Haarfärbemittel schwarz färben.
Der erste Schritt bei der Behandlung von Kontaktdermatitis ist die Bestimmung, welches Produkt die Reaktion ausgelöst hat. Entfernen Sie eine Sache nach der anderen, um zu sehen, ob sich Ihre Symptome bessern. Ihre trockene Kopfhaut sollte sich nach 2-4 Wochen ohne Anwendung des Produkts verbessern.
Versuchen Sie, Ihre Kopfhaut nicht zu kratzen, während Sie die Ursache untersuchen. Kratzen reizt die Haut und kann Ihre Symptome verschlimmern. Um den Juckreiz zu lindern, legen Sie mehrmals täglich einen kühlen, feuchten Waschlappen für 15 bis 30 Minuten auf Ihre Kopfhaut. Sie können auch eine kortisonhaltige Anti-Juckreiz-Creme verwenden.
Die Luftfeuchtigkeit nimmt während der Wintermonate in kalten Klimazonen ab. Kaltes Wetter trocknet die Haut am ganzen Körper aus, einschließlich der Kopfhaut. Hitzestrahlen kann auch trocknend sein.
Um Ihre Haut und Kopfhaut feucht zu halten, verwenden Sie beim Duschen und Baden warmes Wasser anstelle von heißem Wasser. Bleiben Sie nicht länger als 5 oder 10 Minuten am Stück im Wasser. Wenn man zu viel Zeit in heißem Wasser verbringt, können die natürlichen Öle der Haut erschöpft werden. Um der Luft in Ihrem Zuhause Feuchtigkeit zuzuführen, schalten Sie einen Luftbefeuchter ein. Verwenden Sie außerdem beim Waschen Ihrer Haare ein sanftes feuchtigkeitsspendendes Shampoo.
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